건강검진·예방

시니어 약 복용 관리 습관 5가지. 여러 병원에서 받은 약이 겹치지 않게 목록 만들기, 단골 약국 정하기, 건강식품 함께 확인하기까지 안전하게 약 드시는 방법을 알려드립니다.

시니어 예방접종과 대상포진 예방 습관 5가지. 대상포진·독감·폐렴구균 백신 챙기기, 면역력 관리, 대상포진 초기 대응까지 아프기 전에 미리 방패를 세워보세요.

시니어 무료 예방접종 총정리. 폐렴구균은 65세 이상 연중 무료로 평생 1회, 독감·코로나19는 매년 가을 무료, 대상포진은 지자체 지원 확인까지 놓치지 말고 챙기세요.

시니어 귀 건강을 지키고 이명·난청을 예방하는 생활습관 5가지. 소음으로부터 귀 보호하기, 혈관 건강 챙기기, 정기 청력 검사로 오래오래 잘 들어보세요.

시니어 이·잇몸 건강을 지키는 생활습관 5가지. 올바른 칫솔질과 치실, 정기 검진으로 치아를 오래오래 튼튼하게 지켜보세요.

눈은 아프지 않게, 조용히 나빠집니다. 백내장·녹내장·황반변성은 초기 증상이 거의 없어 정기 검진이 필수입니다. 1년에 한 번 안과 검진, 여름 자외선 차단, 눈에 좋은 밥상까지 — 시니어 눈 건강을 지키는 습관 5가지입니다.

60대가 꼭 받아야 할 건강검진 항목 — 미리 챙기는 건강 “아픈 데도 없는데 검진을 꼭 받아야 하나?” 이렇게 생각하시는 분이